01鏡を見たとき、
THE LIFE YOU WANT
本当は、こんな毎日を
過ごしたい。
02肩こりや不調を
肩こりや不調を
気にせず、毎日を過ごせる
03自分に合う運動を、
自分に合う運動を、
無理なく続けられる
PERSONAL TRAINING
生活に合わせて選べる、2つのパーソナルトレーニング。
ジムでじっくり、自宅で気軽に。目的や生活の ペースに合わせて、自分に合う受け方を選べます。
01
AT THE GYM
対面パーソナル
姿勢や身体の動きを細かく確認し、
一人ひとりの状態や目的に合わせてマンツーマンで進めます。
02
AT HOME
オンラインパーソナル
Zoomを使用し、ご自宅からマンツーマンで受けられます。移動の負担なく、自分のペースで続けたい方に。
STUDIO & CARE
店内・設備のご紹介
鍼灸はパーソナル料金に含まれるため、追加料金はかかりません。
WHY START LINE
続けやすい、3つの理由。
運動が苦手な方も、久しぶりに身体を動かす方も大丈夫です。その日の体調に合わせて、無理のない内容から始めます。
身体の状態を見ながら進めます
鍼灸師・NSCA-CSCSの知識をもとに、姿勢や動き、身体の状態を確認。その日の体調に合わせて内容を調整します。
生活に無理のない方法を
考えます
体力や目標、通える頻度は人それぞれ。ジムでの運動だけでなく、自宅でできることも一緒に考えます。
正しい動き方を
分かりやすくお伝えします
身体を大きくするためではなく、すっきり動ける身体を目指して。身体の状態や動きのクセを見ながら、意識する場所や動きの意味を具体的に説明します。
CLIENT VOICES
お客様の声
初心者でも楽しく継続トレーニング初心者ですが楽しく続けることができています。始めて3ヶ月経ちましたが周りの人からも体つきが変わったと言われ嬉しい気持ちになりました。
自宅でも続けられるZoomでオンラインパーソナル2回と対面パーソナル1回受けました。トレーナーさんが気さくで接しやすいです。体の不調や歪み改善のトレーニングを教えていただき、自宅で継続しています。
丁寧で分かりやすい指導気さくなトレーナーの方で筋トレも意識すべき所、トレーニング中の姿勢も丁寧に教えてくれます。
PRICE & TRIAL
料金・初回体験
料金はすべて税込です。回数券はご家族で一緒にお使いいただけます。
01 · AT THE GYM
対面パーソナル
身体の状態や目的に合わせて、ジムでマンツーマンのトレーニングを行います。
45分
- 都度利用
8,470円7,700円- 4回券
31,460円28,600円1回 7,150円- 8回券 NO.2
58,080円52,800円1回 6,600円
60分
- 都度利用
10,450円9,500円- 4回券 NO.1
38,720円35,200円1回 8,800円- 8回券
72,600円66,000円1回 8,250円
90分
- 都度利用
13,310円12,100円- 4回券
50,820円46,200円1回 11,550円- 8回券 お得
96,800円88,000円1回 11,000円
※12月31日（木）までのご入会限定価格です。
初回体験50分 4,400円50分 4,000円
対面パーソナルを体験する02 · AT HOME
オンラインパーソナル
Zoomを使用し、ご自宅からマンツーマンでトレーニングを受けられます。
30分
- 都度利用
4,840円4,400円- 4回券
18,150円16,500円1回 4,125円
45分
- 都度利用
7,260円6,600円- 4回券
26,620円24,200円1回 6,050円
※12月31日（木）までのご入会限定価格です。
初回体験50分 3,300円50分 3,000円
オンラインについて相談する- 回数券の家族併用
- 回数券はご家族で分けてご利用いただけます。ご予約時に、利用される方のお名前をお知らせください。
- 回数券の有効期限
- 最終トレーニング日から1年間
- お支払い方法
- 現金・銀行振込・各種クレジットカード・QRコード決済
- キャンセルについて
- キャンセル・予約変更は、予約時間の3時間前までにご連絡ください。3時間前を過ぎてからのキャンセル、またはご連絡のない場合は、1回分消化となります。
- 鍼灸について
- 身体の状態に応じて鍼灸も行います。パーソナル料金に含まれるため、追加料金はかかりません。
- お子さま連れOK
- 完全予約制のため、お子さまと一緒にお越しいただけます。ご予約時にお知らせください。お子さまの様子に合わせて、休憩をはさみながら進めます。※託児スタッフはおりません。
TRAINER
トレーナー紹介
長濱 訓由 KUNIYOSHI NAGAHAMA
- 16年
- トレーナー歴
- 約8万人
- YouTube「アゲトレ」
- 鍼灸師
- 国家資格
パーソナルトレーナーとして16年間、運動初心者から身体に不調を抱える方まで、さまざまな方のトレーニングをサポートしてきました。
運動は、きつければいいというものではありません。トレーニングと鍼灸の両面から身体を見て、その日の状態や生活に合う方法を一緒に考えます。
- 全米NSCA認定 CSCS
- 非常勤講師経験
一児の父として私自身も子育て中です。お子さま連れでもご利用いただけますので、ご予約時にお知らせください。
できることから、一緒に始めましょう。
FAQ
よくあるご質問
運動初心者でも大丈夫ですか？
はい。運動経験や体力に合わせて内容を調整します。動き方を一つずつ分かりやすくお伝えします。
どれくらいの頻度で通えばいいですか？
目的や生活に合わせてご提案します。月1回からでも、無理のないペースでご利用いただけます。
身体に不調があっても受けられますか？
身体の状態を確認し、無理のない範囲で内容を調整します。症状によっては医療機関への相談をおすすめする場合があります。
初回体験では何をしますか？
お悩みや目標、普段の生活について伺い、姿勢や身体の動きを確認します。その後、今の身体に合ったトレーニングを体験していただきます。
子どもと一緒に行っても大丈夫ですか？
はい、お子さま連れでもご利用いただけます。お子さま連れの場合は、事前にご連絡ください。店内にはおもちゃもご用意しています。※託児サービスはございません。
どのコースが合うか分かりません
LINEで現在のお悩みやご希望をお送りください。対面・オンラインのどちらが合うかご案内します。
ACCESS
新大阪駅から徒歩5分
パーソナルジム START LINE
〒532-0011
大阪府大阪市淀川区西中島5丁目13-24
アンシャンテ新大阪 802号室
JR新大阪駅から徒歩5分
西中島南方駅から徒歩6分
完全予約制
営業時間
月〜木曜日 9:00〜21:00
土曜日 9:00〜19:00
定休日：金・日曜日