Personal GYM

人の身体は皆それぞれ違っています。

​その人にぴったりと合ったトレーニング方法もそれぞれ違っています。

目的にまっすぐに近づけるよう、筋トレやストレッチ法、または食事内容など

話し合いながらトレーニングを進めていきます。

トレーニング初心者、上級者問わず歓迎いたします。

初心者の方はまずトレーニングが続けられるように。

上級者の方は、より効果が出るトレーニング方法をお教えします。

希望に沿って鍼灸治療も並行し、理想の身体を目指します。

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