フリールーム

裸足でもトレーニングができるよう、全面に人工芝を張っています。

ウォーターバッグを使ったコアトレーニングや、

バランスボールやディスクを使った体幹トレーニング、

様々な器具を使ってファンクショナルトレーニングを行います。